အမွှေးမြုံခြင်း အမွှေးပေါက်တဲ့နေရာက ပိတ်ဆို့နေတာကြောင့် အပြင်မထွက်နိုင်ဘဲ အတွင်းပြန်ဝင်တာ၊ အရေပြားဘေးသားထဲတဖြည်းဖြည်းတိုးဝင်ကြီးထွားလာရာကနေ ဖြစ်ကြတယ်။ တခါတရံ အရေပြားဆဲလ်သေတွေကြောင့် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်ပိတ်ဆို့တဲ့အခါ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် သဘာဝအတိုင်း ဆံပင်ကောက်တာ၊ တိုလွန်းတဲ့အခါမျိုးမှာ ဆံပင်၏ချွန်ထက်တဲ့အဖျားက အရေပြားတွင်း ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ပြီး အမွှေးမြုံခြင်းကို ဖြစ်စေတယ်။ အမွှေးမြုံတဲ့အခါ ဝက်ခြံပုံစံ ပြည်တည်နာ၊ မွှေးကျွတ်နာဆန်ဆန် ဖြစ်တတ်တယ်။ ယားယံတဲ့ အဖုတွေလဲ ထွက်လာနိုင်တယ်။ ပွတ်ပါများရင် အရေပြားကမဲပြီး ထူလာတတ်သေးတယ်။ အမွှေးရှိတဲ့နေရာတိုင်းမှာ ဒီပြဿနာဖြစ်နိုင်တယ်။ အများအားဖြင့် မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့ နေရာတွေမှာ မကြာခဏ ပေါက်တတ်တယ်။ ဦးရေပြား၊ ဂျိုင်းကြား၊ဆီးခုံမွှေးစတဲ့နေရာတွေမှာလည်း အဖြစ်များတယ်။ ကျော၊ခြေထောက်တွေက ပုံမှန်ထက်အဖြစ်နည်းပေမယ့်waxing ဖယောင်းဖြင့်အမွှေးချွတ်တဲ့အခါပိုဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒီပြဿနာက မွေးရာပါ ဆံပင်ကောက်သူ (သို့) ဆံပင်ကြမ်းတမ်းတဲ့သူတွေမှာ ပိုအဖြစ်များတယ်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့အခါ တိုစိနေအောင် ရိတ်တာက ဒီပြဿနာကို အစပြုတယ်။ ပြန်ပေါက်တဲ့အမွှေးက ပိုမိုချွန်ထက်တဲ့အစွန်းရှိတာကြောင့် အရေပြားအောက် ပြန်ဝင်ဖို့လွယ်ကူပြီး အရေပြားအတွင်းပိုင်း ပိတ်မိနေနိုင်တယ်။ ကြာတော့ ဆဲလ်သေပိုးမွှားစုစည်းမိရာက ပြည်တည်နာဖြစ်လာတယ်။ အမျိုးသားဟော်မုန်း တက်စတိုစတီရုန်းများရင် ပုံမှန်ထက်အမွေးအမျှင်ထူတာကြောင့် အမွှေးမြုံဖို့ အလားအလာ ပိုများပါတယ်။ အမွှေးမြုံပြီး ရောင်ရမ်းဓာတ်ထွက်တဲ့အခါမွေးညှင်းအိတ်ရောင်ပြီး ပြည်တည်နာဆန်ဆန် (Pseudofolliculitis) ဖြစ်လာတယ်။ မုတ်ဆိတ်ရိတ်တဲ့နေရာဖြစ်ရင်သင်တုန်းဓားဝက်ခြံဖု (razor bumps)ခေါ်ပါတယ်။ ကုသနည်း အများစုဟာ သူ့ဘာသာပြန်ကောင်းသွားနိုင်တယ်။ အရေပြားပေါ်ယံလွှာ ပိတ်ဆို့တာတွေ ဖယ်ရှားပေးမယ့်exfoliation အာနိသင်ရှိတဲ့ဆေးတွေလိုတယ်။ Salicylic acid, Tretinoinလိုဆေးတွေအပြင် တခါတရံ အရေပြားရောင်ရင် စတီးရွိုက်လိမ်းဆေးတွေ သုံးရတတ်တယ်။ ပိုးဝင်ပြည်တည်နာအတွက် ပဋိဇီဝပိုးသတ်လိမ်းဆေးသို့မဟုတ် သောက်ဆေးလိုတယ်။ အမွှေးထူသူအတွက် တခြားနည်းကတော့ လေဆာပစ်တာဖြစ်ပါတယ်။အကုန်အကျများတာကြောင့် ပုံမှန်အားဖြင့် လုပ်ဖို့မလိုပါဘူး။ ကုတဲ့အခါ နားလည်တတ်ကျွမ်းတဲ့ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီးမှ ပြုလုပ်သင့်တယ်။ အမွှေးမြုံရင်သန့်ရှင်းရေးကအရေးကြီးတယ်။ အမွှေးမြုံတဲ့နေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားကို ရေခပ်နွေးနွေးနဲ့ ရောပြီး ဆေးကြောသန့်စင်ရမယ်။ နောက်ပြီး စိုစွတ်တဲ့ ရေနွေးအ၀တ်စနဲ့ ၁မိနစ်ကြာ အုပ်ထားပြီး ဖယ်လိုက်ပါ။ တခါတရံ အတွင်းပိုင်းထိ အမွှေးလိပ်ဝင်တဲ့နေရာကို ဆေးထိုးအပ်ထိပ်နဲ့ သေချာဖြေပေးရတယ်။ ဆဲလ်သေပိတ်ဆို့မှုကြောင့် ဖြစ်ရင် မျက်နှာကို scrub တပတ်နှစ်ကြိမ်ခန့် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် အရမ်းပြင်းထန်တဲ့ harsh scrub တွေက အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ပိုဖြစ်စေလို့ သတိပြုသင့်တယ်။ ဒေါက်တာအေးမင်းထူး အရေပြားအထူးကုဆရာဝန် If you have been suffering from some of the above symptoms, you should contact a local dermatologist or by calling 092051590 for further advanced treatment. အကယ်၍ အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာအချို့ကို ခံစားနေရပါက ဒေသခံ အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ထံသို့ဖြစ်စေ(သို့မဟုတ်) အဆင့်မြင့် ရောဂါကုသမှုအတွက် 092051590 သို့ဖြစ်စေ ဆက်သွယ်သင့်သည်။
မိန်းကလေးမျက်နှာ အမွှေးမျှင်ထူခြင်း ဆရာ..ကျွန်မလည်း ဆရာဝန်ပါပဲ ဆရာ Hirsutism ဖြစ်နေလို့ပါဆရာFacial hair and even Breast hair ပါ ထွက်တယ် ဆရာကျွန်မ အသက် ၁၆နှစ်က ရာသီမမှန်လို့ OG က Combined OC pill ၂ကဒ်သောက်ဖူးတယ် ။ လွန်ခဲ့တဲ့ ခြောက်လက ကျွန်မ Thyroiditis ဖြစ်တော့ Steroid တစ်လတိတိ သောက်ခဲ့တယ် ဆရာ Ultrasound abdomen ကတော့ Bilateral polycystic ovarian syndrome ပါဆရာ ကျွန်မ spironolactone or topical application ဘာသုံးသင့်ပါလဲ ဆရာ။ ဒီပြဿနာမှာ ပြောစရာနှစ်ချက်ရှိတယ်။ မျက်နှာအမွှေးမျှင််ပေါက်တာ စတီးရွိုက်ကြောင့်လား၊ PCOS ကြောင့်လား […]
အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်း ဆံပင်ဖြူခြင်း(gray hair)ကို canities (သို့) achromotrichia လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ အသက် ၅၀ ကျော်သူတွေရဲ့ထက်ဝက်က ဆံပင်ဖြူလာကြတယ်။ အာရှတွေမှာ အသက်(၄၀)ဝင်စလောက်မှာ စဖြစ်တယ်။ အမျိုးသားတွေဟာနားထင်၊ ဂျိုစောင်း စတဲ့နေရာတွေမှာ စတင်ဖြစ်ပွါးတယ်။ ပြီးရင် ငယ်ထိပ်၊ နောက်ဆုံး နောက်စေ့စသည်ဖြင့် အဆင့်ဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ အမျိုးသမီးကျတော့ ဆံပင်စပ် နေရာတွေမှာ အရင်တွေ့ရတယ်။ နားသယ်စပ်နေရာကအပေါ်ဖက်ကို တဖြည်းဖြည်းရောက်သွားတယ်။ ငယ်ငယ်က ဆံပင်ဖြူခြင်းကြောင့် အသက်ကြီးလာတာနဲ့ အမျှ တခေါင်းလုံးဖြူသွားမဲ့ အနေအထားမျိုးတော့ မရှိပါဘူး။ စိတ်သိပ်မပူပါနဲ့။ အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူချင်း(premature gray hair)ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုပုံတွေ မတူကြပါဘူး။ အာရှသားတွေဟာအသက် (၂၅)မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူရင် premature gray hair လို့သုံးတယ်။ လူဖြူတွေက အသက် (၂၀)မတိုင်ခင်ဖြစ်ရင်၊ လူမည်းတွေမှာ အသက် (၃၀)မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူတာကို သတ်မှတ်တယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အသားဖြူတဲ့လူတွေဟာ စောစောဆံပင်ဖြူတာ တွေ့ရတယ်။ ဓာတ်ချို့တဲ့မှုက copper, B12, သံဓာတ်နဲ့ အသားဓာတ် ချို့တဲ့မှုဟာ အရွယ်မတိုင်ခင် ဆံပင်ဖြူခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တယ်။ ဆံပင်တစ်ချောင်းချင်းစီကို လေ့လာကြည့်ရင် အလယ်မှာအူတိုင် medulla ဆိုတာရှိတယ်။ အူတိုင်ကို ဖုံးအုပ်ထားတာက အတွင်းသား (cortex) ဖြစ်တယ်။ တကယ့်ဆံပင်ရဲ့အရောင်ကိုဖြစိစေတာက အတွင်းသား cortex လွှာဖြစ်ပါတယ်။ အပြင်ဖက်ဆုံးအပိုင်းကိုတော့ cuticle ဆိုတဲ့ အလွှာနဲ့ဖုံးအုပ်ထားတယ်။ cuticle ကို keratin ဆဲလ်သေတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတယ်။ cuticle က အလင်းဖောက်နိုင်လို့ အတွင်းသား cortex ရဲ့ အရောင်ကို လှမ်းမြင်နေရတာပါ။ ဦးရေပြားမှာရှိတဲ့ melanocyte ဆဲလ်ကထွက်လာတဲ့ အမည်းရောင်ခြယ်(melanin)ဓာတ်စာ cuticle အလွှာပါးကိုဖြတ်ပြီးမှ အတွင်းသား Cortex လွှာကို ရောက်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ ဆံပင်ရဲ့ အရောင်ဖြစ်လာတယ်။ ဆံပင်ဖြူခြင်းဟာ melanocyte နည်းလို့၊ ဒါမှမဟုတ် အလုပ်မလုပ်တော့လို့ ဖြစိနိုင်တယ်။ ဆံပင်ရဲ့ အမဲရောင်ခြယ်ထုတ်လုပ်မှုဟာ ဆံပင်ပေါက်ခြင်းဖြစ်စဥ် (Hair cycle) ပေါ်မှာလည်း မူတည်သေးတယ်။အမဲရောင်ခြယ်ဟာ ဆံပင်ကြီးထွားတဲ့ အဆင့် (anagen)မှာ အလျှံအပယ်ထွက်တယ်။ ကြီးထွားမှုရပ်တန့်တဲ့အဆင့်(telogen) နဲ့ ပျက်ဆီးတဲ့အဆင့် (Catagen)တွေမှာတော့ မထွကိနိုင်တော့ပါဘူး။ အမဲရောင်ခြယ်ထွက်ဖို့ ဆံသားအမြစ်မှာရှိတဲ့ follicular melanocytes တွေ က အလွန်အရေးပါတယ်။ သူတို့ကနေဘယ်ရောင်ထုတ်မလဲ ဆုံးဖြတ်ရတယ်။ အမဲရောင် (black-brown eumelanin) ထုတ်မှာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ရွှေအိုရောင်ဆံပင် (reddish-brown pheomelanin) ထုတ်မှာလား။ ဆဲပင်မှာရှိတဲ့ Melanin degradation (ရောင်ခြယ်ပျက်ဆီးမှု) နည်းတဲ့အတွက် ကြာရှည်ခံတယ်။ ဆံပင်အရောင်ပြောင်းဖို့က အသားအရောင်ပြောင်းဖို့ထက် လွယ်တယ်။ ဆံပင်ရဲ့ Melanin ထုတ်လုပ်မှုကို melanin-stimulating hormone က အဓိက ဆုံးဖြတ်တယ်။ ACTH, endothelin-1, prostaglandins, leukotrienes, neutrophils, fibroblast growth factor, nitric oxide, catecholamines စတဲ့ဟော်မုန်းတွေကလည်း ထိန်းချုပ်ပေးတယ်။ ထုတ်လုပ်မှုလျှော့နည်းစေနိုင်တဲ့ ဓာတ်တွေက sphingolipids, bone morphogenetic protein 4 တို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ဖြူခြင်းဟာ ဦးရေပြားရဲ့ melanocyte အရေအတွက် နည်းသွားလို့သာ ဖြစ်တယ်။ ဒါ့ပြင် follicular stem cell ပျက်ဆီးမှု (သို့) melanocytic stem cells ချို့ယွင်းမှု တခုခုကြောင့်ဖြစ်နိုင်သေးတယ်။ ဆံပင်ဖြူခြင်းကို လေ့လာကြည့်တဲ့အခါ အရောင်ကျွတ်စေတဲ့ hydrogen peroxide စုပုံရာကဖြစ်လာတယ်။hydrogen peroxide ဆိုတာ ဆိုးဆေးတွေမှာ အရောင်ချွတ်ဖို့ ကျတော့်တို့သုံးနေတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်တယ်။ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ မူလရင်းမြစ်မှာ အစွမ်းထက် အင်တီအောက်စီးဒင့် (Bcl-2, catalase, methionine sulfoxide reductase) တွေက H2O2 ကို ဖယ်ရှားပေးလို့ ဆံပင်ဖြူခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးတယ်။ ဆေးလိပ်၊အရက်သောက်သူတွေဟာ အဆိုပါဓာတ်ချို့ယွင်းတော့ ဆံပင်ဖြူလွယ်တယ်။ အရွယ်မတိုင်ခင် အိုမင်းရင့်ရော်မှု၊ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့psoriasis ကလည်း ဆံပင်ဖြူစေတယ်။ ဆံပင်ဖြူစေတဲ့ ရောဂါတွေကို စာရင်းပြုကြည့်ရင် မနည်းဘူး။ cystic fibrosis, celiac disease, hyperthyroidism/hypothyroidism, vitiligo, alopecia […]
ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း ဆံပင်ဘာ့ကြောင့် ကျွတ်စေပါသလဲ။ ဖြစ်နိုင်တဲ့အကြောင်းအရင်း သီအိုရီများစွာရှိပါတယ်။ မျိုးရိုး၊ ဟော်မုန်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု၊ အာဟာရချို့တဲ့မှု၊ အသက်အရွယ်၊ ဆေးဝါးစသည်ဖြင့် မာတိကာများစွာရှိတယ်။ အသက်အရွယ်ပေါ်လိုက်ပြီး အကြောင်းရင်း တခုနဲ့တခု မတူညီကြဘူး။ အမျိုးသမီးတွေဟာ အလှအပရေးရာ ကရိကထများသလို ပြုပြင်ပြောင်းလဲချင်တာကလည်း ထိပ်ဆုံးမှာရှိနေတယ်။ တကယ့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားစစ်စစ်တွေလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဆံပင်ကောက်တာ၊ဖြောင့်တာ၊ဆေးဆိုး၊ဆေးချွတ် ဒီကြားထဲ စိတ်ညစ်ညူးရင် ဆံပင်ကို ကိုင်ကြ၊ လိမ်ကြ၊ ဆွဲကြသေးတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာတော့ အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ထိပ်ပြောင်တာ၊ထိပ်ကွက်တာမျိုး အဖြစ်များတယ်။ androgen ခေါ်တဲ့ အမျိုးသားဟော်မုန်းတမျိုးကြောင့်ပါ။ androgenic alopeciaလို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ အသက်(၄၀)အရွယ်တွေမှာ စတွေ့ရတယ်။ အမျိုးသမီးတွေကျတော့ အပျိုဝင်ပြီဆိုကတည်းက ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ ဆံသားပါးတာ ရှိပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊သွေးသားအပြောင်းအလဲ အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုများတယ်။ chemical ဓာတုဆေးဝါးတွေ သုံးတာလဲ သူတို့ပဲ။ […]